Setiap orang pasti ingin memiliki kualitas hidup yang baik dan sehat. Untuk itu seyogyanya kita memastikan bahan makanan dan menu makanan yang kita makan benar-benar bermanfaat bagi tubuh dan mendukung pola makan sehat. Sebab makanan merupakan satu hal penting dalam hidup. Sudah tentu menyeimbangkan asupan gizi dan kebutuhan energi menjadi keniscayaan untuk mewujudkan harapan tersebut. Dalam ra…