Pola makan dan pola hidup yang kurang seimbang banyak menyebabkan kelebihan berat badan di sebagian besar masyarakat modern. Padahal, ketika berat badan telah sangat berlebihan maka sulit bagi seseorang untuk menghindari diri dari dampak negative yang menyertai. Mulai kurang rapinya penampilan, gerak yang tidak segesit saat berat badan normal, sampai banyaknya penyakit yang tiba-tiba ikut datin…