Text
Manajemen langsing : langsing selama kehamilan, langsing usai melahirkan, langsing setelah operasi caesar
Buku Manajemen langsing mengajak para pembaca terutama ibu yang sedang hamil untuk tetap menjaga kesehatannya juga bentuk tubuhnya secepatnya langsing seusai melahirkan. Banyak wanita yang mengkhawatirkan bentuk tubuhnya saat hamil. Masalah itu bisa diatasi dengan manajemen langsing setelah melahirkan. Manajemen ini dilakukan sebelum dan setelah melahirkan. Beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya, asupan gizi dan olahraga selama kehamilan, asupan gizi dan olahraga saat masa menyusui, serta pemulihan dan latihan pasca operasi caesar.
Tidak tersedia versi lain