Text

The Magic movements of yoga

---

Yoga bukan sekedar olahraga fisik tetapi juga olahraga jiwa. Anda dapat melakukannya di tempat-tempat latihan yoga atau bisa juga mempraktikkannya sendiri di rumah. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika Anda memilih beryoga di rumah. Hal-hal seperti matras atau baju yang harus dikenakan saat yoga penting untuk diperhatikan. Dengan melakukan yoga secara rutin dan benar, tubuh akan merasa sehat dan jiwa akan merasakan ketentraman serta kebahagiaan.Buku ini sangat cocok untuk pemula yang ingin mempelajari yoga. Buku ini mengupas segala hal mengenai yoga. Sejarah yoga dan perkembangannya, gerakan yoga dari yang paling dasar hingga rumit beserta manfaatnya, semuanya terangkum di dalam buku ini. Selain itu, terdapat juga panduan untuk anak dan ibu hamil.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.7046 NOR m

Penerbit

Yogyakarta : Trans Idea Publishing., 2014

Deskripsi Fisik

182 hlm., ilus., bibl. ; 23 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786027996588

Klasifikasi

613.7046

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet. 1

Subjek

Yoga
Kesehatan jasmani

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Nor Islafatun ; penyunting, Eista Swaesti

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar