Memiliki berat badan ideal dan menarik merupakan keinginan setiap wanita. Sehingga banyak wanita melakukan perilaku diet untuk mendapatkan berat badan ideal seperti apa yang mereka inginkan. Salah satu faktor penyebab perilaku diet adalah body dissatisfaction yang merupakan distorsi persepsi terhadap bentuk tubuh sendiri yakni meyakini bhwa orang lain lebih menarik, merasa ukuran atau bentuk tu…
Hidup begitu indah. Bangun pagi segar, makan terasa lebih nikmat, sulit mencari alasan untuk marah; kalaupun telanjur marah, redanya cepat sekali. Begini rasanya hidup, selalu punya alasan untuk senyum atau tertawa. Bahkan, kualitas spiritual meningkat drastis. Itulah hidup dengan stres yang terkendali. Caranya? Gampang!!! Dengan Food Combining: bisa makan enak dan kenyang, bahkan dapat bonus: …