Text

Hidup 100 tahun dengan food combining

---

Pola hidup sehat kini semakin banyak diterapkan oleh masyarakat. Tak hanya melalui olahraga yang cukup tetapi juga dari asupan makanan yang dimakan. Makanan yang kita makan setiap hari bisa memengaruhi kesehatan tubuh. Maka dari itu, diperlukan pengaturan pola makan yang seimbang dan teratur. Jenis makanan yang akan dikonsumsi pun harus mengandung cukup nutrisi bagi tubuh. Hal ini bisa dilakukan dengan cara menerapkan food combining. Food combining adalah pengaturan pola makan yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Menerapkan food combining secara teratur akan membuat tubuh sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Makanan-makanan yang dianjurkan dalam food combining merupakan jenis makanan yang di dalamnya terdapat kandungan gizi dan vitamin yang dapat mencegah masuknya virus penyakit. Tentang bagaimana cara yang tepat, makanan apa saja yang boleh dikonsumsi serta makanan yang harus dihindari sudah dituliskan dengan lengkap di dalam buku ini. Ada pula berbagai resep food combining yang bisa dicoba. Di dalam buku ini juga dituliskan beberapa testimoni dari orang-orang yang telah menerapkan food combining, bisa dijadikan acuan untuk segera mengubah pola makan. Jadi, tak usah ragu lagi untuk beralih ke food combining demi mendapatkan tubuh yang sehat dan berat badan yang ideal.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.2 AND h

Penerbit

Yogyakarta : Trans Idea Publishing., 2015

Deskripsi Fisik

212 hlm., ilus., bibl. ; 23 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786020808024

Klasifikasi

613.2

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet. 1

Subjek

Nutrisi
Diet
Makanan, Komposisi

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Andari Sakhi & Amar Sanis ; ahli gizi, Endri Yuliati

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar